Sin lugar a dudas, uno de los condimentos por excelencias usados en toda cocina del mundo es la sal, ya que este mineral ayuda a darle ese toque de sabor a los platillos. A veces sin ella la comida no tiene sabor y resulta algo sosa, tanto que algunas personas la consideran incomible.
¿Pero tenías ideas de que existe una cantidad estipulada de consumir al día? Por supuesto, eso y más, te lo explicaremos en este artículo
6¿El consumo de sal permite que las personas engorden?
Realmente, este es un mito completamente falso, porque la sal no permite que las personas engorden sino que si se consume en exceso puede originar una retención de líquidos.
Lo que realmente sucede es que cuando la persona aumenta su consumo de este mineral, en consecuencia, en el organismo la presencia del mismo aumenta; y para ello el cuerpo hace que el riñón retenga más agua para diluirla, por lo que tienes que limpiar tu cuerpo de los excesos.
