El alimento es la fuente de nutrientes y proteínas del cuerpo. Un consumo adecuado en grasas y productos, puede hacer que las personas tengan una vida más larga y saludable. Sin embargo, hay ciertos alimentos que pueden ser perjudiciales para el organismo. Por este motivo, hoy te contaremos cuáles debes borrar inmediatamente de tu dieta diaria para no sufrir problemas en el futuro.
Cabe destacar, que algunos de ellos provocan serios daños para el cerebro y la memoria, entre otros.
8El alcohol, una bebida que destroza el cerebro y la familia
Un mito popular asegura que una copa de vino a la noche puede mejorar y fortalecer nuestro sistema cardiovascular. Pero poco se habla de lo nocivo que resulta ser la ingesta desmesurada de esta sustancia. El alcohol no aporta nutrientes al cuerpo, pero si una gran cantidad de calorías. Los daños del consumo excesivo del alcohol son conocidos por muchos. Puede provocar adicción, muerte de neuronas, daños cerebrales y alteraciones en la zona prefrontal del cerebro. Por otro lado, también ataca directamente a la familia y los amigos, debido a su gran capacidad de “corromper” a las personas y a su medio.
