El alimento es la fuente de nutrientes y proteínas del cuerpo. Un consumo adecuado en grasas y productos, puede hacer que las personas tengan una vida más larga y saludable. Sin embargo, hay ciertos alimentos que pueden ser perjudiciales para el organismo. Por este motivo, hoy te contaremos cuáles debes borrar inmediatamente de tu dieta diaria para no sufrir problemas en el futuro.
Cabe destacar, que algunos de ellos provocan serios daños para el cerebro y la memoria, entre otros.
7Pescado con mucho mercurio, un alimento nocivo para la salud
La gran mayoría de los nutricionistas y especialistas de la salud, aconsejan consumir carne de pescado más de una vez a la semana. Esto se debe a sus valiosas proteínas y a la poca cantidad de grasas. Sin embargo, existe una variedad de pescado que contiene grandes cantidades de mercurio en su carne. Esta sustancia puede resultar nociva para la salud del cerebro. Investigadores han señalado que el mercurio puede atacar directamente al sistema nervioso central y genera una interrupción de los neurotransmisores.
