El alimento es la fuente de nutrientes y proteínas del cuerpo. Un consumo adecuado en grasas y productos, puede hacer que las personas tengan una vida más larga y saludable. Sin embargo, hay ciertos alimentos que pueden ser perjudiciales para el organismo. Por este motivo, hoy te contaremos cuáles debes borrar inmediatamente de tu dieta diaria para no sufrir problemas en el futuro.
Cabe destacar, que algunos de ellos provocan serios daños para el cerebro y la memoria, entre otros.
5Edulcorantes artificiales, un sustituto que puede causar severos daños
“Muchas personas sustituyen el azúcar de mesa por otros edulcorantes para tomar el café, creyendo que son productos saludables. Lo cierto es que su consumo prolongado puede ser igual de negativo que el producto que pretenden sustituir, pues los edulcorantes pueden provocar daños cerebrales y problemas con la capacidad cognitiva”, indicó el medio especializado en la salud, Psicología y Mente. De igual modo, siempre es recomendable usar este tipo de alimentos que el azúcar. Seguí en esta nota y te enterarás de que otros alimentos pueden afectar a tu cerebro.
