Tener el teléfono encendido toda la noche nos mantiene en un constante estado de alerta, lo que reduce considerablemente la calidad del sueño. Además, dejar descansar tu móvil para darle un respiro por las noches beneficia a todos los componentes de tu terminal, y alargará su vida útil. Si tu problema es que utilizas la alarma, hay una forma muy rápida de saber si sonará con el móvil apagado. En los ajustes, debes buscar la opción de programar encendido y apagado. A continuación te contamos las muchas ventajas de apagar el móvil por la noche.
4¿Es malo para salud cargar la batería mientras duermes?
Unos científicos británicos realizaron un estudio para analizar los efectos en la salud que conlleva cargar el móvil mientras duermes. Según estos expertos, tener el teléfono al lado al dormir, mientras se encuentra conectado al cargador, afecta a la secreción de melatonina. Esto podría provocar la aparición de síntomas como diabetes u obesidad.
La investigación refleja que un smartphone en «stand-by» emite una radiación electromagnética de 2,3 miligauss, un valor que aumenta hasta los 3,4 miligauss cuando lo ponemos a cargar. Además, también influye notablemente la distancia a la que dejemos el móvil cargando.
