Conseguir un ambiente de paz, natural y tranquilo dentro de tu casa, es posible con una bonitas plantas de interior. Se trata de una opción perfecta para cualquier estancia, incluso para los dormitorios. No en vano, además de dar estilo y decorar cualquier habitación, tienen la capacidad de purificar el aire, de calmar la mente y de absorber toxinas. De hecho, recientes estudios han demostrada que tienen un efecto beneficiosos ante la ansiedad y el estrés.
4Gerbera y gardenia
La gerbera es una preciosa planta que decora cualquier lugar en el que se coloca, pero es que también limpia el interior de las habitaciones mientras ayuda a combatir los problemas de sueños tan habituales como el insomnio. La gardenia es una hermoso arbusto que produce una singulares flores de color blanco cuyo aroma alivia la ansiedad y combate la angustia y el estrés. Es una planta que favorece el sueño y mejora el descanso.
