La primavera trae consigo los molestos síntomas de la alergia al polen. Es una de las afecciones más sufridas por la población. De hecho, en España alrededor del 20% de la población la padece. Algunos de los síntomas más comunes son la congestión nasal, el lagrimeo y enrojecimiento de los ojos, la conjuntivitis o el aumento de la mucosidad nasal. No existe remedio que lidiar con ello, pero si una serie de consejos que te ayudarán a mejorar y así, poder disfrutar de esta estación tan bonita. A continuación te recomendamos una serie de hábitos que, si los adoptas, mejorarán sensiblemente tu exposición al polen.
6Mantener cerradas las ventanas de tu casa
Otro truco es tratar de mantener cerradas las ventanas de tu casa la mayor parte de tiempo posible. Cuanto menos aire entre del exterior, menos polen viajará hasta tus muebles y textiles. También limpia de arriba hacia abajo cualquier habitación de la casa. Esta técnica permite recoger las partículas que se escapan del paño a medida que vas bajando por los estantes o los muebles. Y muy importante, tira todo lo que sobra como revistas, aparatos tecnológicos o adornos que no te gusten, ya que solo sirven para acumular polvo.
