¿Sabías la importancia que tiene realizar con cierta frecuencia una desintoxicación en el organismo? No en vano, a lo largo de cada día, el cuerpo va produciendo infinidad de reacciones bioquímicas y funciones orgánicas que van generando residuos conocidos como radicales libres y que son los responsables del envejecimiento y el daño de las células.
3¿Qué pasa cuando te desintoxicas exactamente?
Lo primordial es conseguir que las sustancias nocivas del organismo desaparezcan del hígado, de la circulación sanguínea, de la piel, de los riñones, del sistema linfático, de los pulmones y de los intestinos. Una nutrición adecuada se encuentra en el primer lugar de la lista, pero una reducción de los contaminantes del medio ambiente y del estrés, también tienen un papel fundamental.
