Los amantes del café deberán tener en cuenta la voz de los científicos. Sus estudios han demostrado que ciertas infusiones tienden a desarrollar enfermedades como el Parkinson y la diabetes. Un estudio ejecutado, en agosto del año pasado, por la revista JAMA Internal Medicine informó que la ingesta del café está relacionada con una mayor longevidad.
En la siguiente bota les contaremos cuáles son los beneficios de tomar café, y de que manera es mejor hacerlo. Solo o con leche.
3El mejor café no se mezcla
A raíz de la versatilidad que tiene el café, en muchas ocasiones es empleado para crear infusiones como el cortado, capuccino o café con leche. A diferencia de las creencias, la mejor forma de beber café es sin tantos preparativos, ni recetas estrambóticas. Debido a que estas pueden modificar drásticamente su sabor y eliminar los beneficios que posee. Por este motivo, siempre se aconseja tomar café a una temperatura ideal y no mixturarlo con azúcar ni otros componentes. Esto se debe a que puede causar problemas para la salud como la diabetes o la hipertensión, según sea el caso.
