Una ducha es capaz de ofrecer múltiples beneficios para la salud. Aunque a diario le damos valor a bañarnos netamente por un asunto de higiene, el acto de meterse al baño es una acción que permite aliviar el cuerpo, favorece la relajación de los músculos, y es perfecta para recuperar un poco de fuerzas tras un día intenso en el trabajo. Lo más común es que nos duchemos a diario. Y en función de la persona lo puede hacer una, dos y hasta tres veces. Pero, ¿qué es lo mejor en todo esto según los expertos?
5Loa médicos son partidarios que la ducha sea una sola por día, para evitar problemas
Algo que puede verse como insignificante como una ducha puede generar problemas que la gran mayoría pasan desapercibidos.
Lo cierto que, si te das una ducha frecuente aparte de afectar tu piel podría generar también picor en la misma u ocasionar dermatitis.
Los dermatólogos han hecho un llamado al cuidado de la piel y de la salud en general. Y con la ducha también es posible corregir para no hacerla tanto y que la dermis tampoco sufra.
