Gracias a la tecnología y a la sobrecarga sensorial, muchas personas padecen insomnio cuando intentan dormir. Este es un mal que afecta a millones de personas y cada vez es más habitual. Entre sus principales consecuencias está la falta de concentración, el mal humor, la pesadez diaria y el desorden alimenticio. Muchos especialistas recomiendan una serie de remedios y/o terapias para corregir ese problema, pero hay una lista de productos que no san invasivos y pueden corregirlo.
En esta nota te contaremos cuáles son las principales bebidas de hierbas que ayudan a curar el insomnio.
7Té de manzanilla, un clásico de la familia
El té de manzanilla es una de las bebidas preferidas por todas las personas, debido a su gusto característico, precio y la facilidad de poder conseguirlo. Entre las principales propiedades curativas, el té de manzanilla, se emplea para los cólicos estomacales e inflamaciones del colón, es una buena solución para el insomnio, sirve para aclarar el cuero cabelludo. Por otro lado, alivia el dolor de muelas, es bueno para la piel y mejorar la visión, ayuda en los tratamientos para el dolor de cabeza y mejora el asma y la gripe.
