En esta onda de los superalimentos, muchas son las listas que circulan por internet con el nombre de alimentos que son considerados así, pero no resultan así. Aunque si existe un superalimento que te dará la juventud eterna.
En el siguiente artículo te contaremos de uno que realmente lo es, además de que su consumo baja el colesterol e incluso fulmina el cansancio, así que te invitamos a que continúes leyendo y te enteres de mucho más.
8¿Existe un superalimento que reduce el colesterol, mejora la memoria y fulmina el cansancio?
Incluir un superalimento en la dieta es realmente importante, por los múltiples beneficios que aporta al organismo, lo cual genera un cambio muy positivo al mismo. Pero que este cubra en uno solo el aporte de nutrientes, baje el colesterol y fulmine el cansancio, es posible y todo ello lo recoge un solo vegetal, lo mejor de todo es que muy económico y accesible en los supermercados del país.
Este superalimento que baja el colesterol y fulmina el cansancio es el quimbombó, ya muchos incluían en la dieta plátano, granada, aloe vera, nueces, espinacas, coliflor, salmón y yogur. Sin embargo el quimbombó era desconocidos para muchos también, además incluirlos en las rectas es muy sencillo, se puede consumir salteado, cocido, frito, asado o en los guisos y sopas.
