En esta onda de los superalimentos, muchas son las listas que circulan por internet con el nombre de alimentos que son considerados así, pero no resultan así. Aunque si existe un superalimento que te dará la juventud eterna.
En el siguiente artículo te contaremos de uno que realmente lo es, además de que su consumo baja el colesterol e incluso fulmina el cansancio, así que te invitamos a que continúes leyendo y te enteres de mucho más.
6¿Existen tipos de colesterol?
El colesterol existente en el organismo se presenta de la siguiente manera:
- Colesterol bueno (HDL): lipoproteínas de alta densidad en inglés, lo transporta de regreso al hígado, para que este lo elimine.
- Colesterol malo (LDL): lipoproteínas de baja densidad en inglés, un alto contenido de este crea placa en el organismo.
- Lipoproteína de muy baja densidad (VLDL): se le considera mala ya que permite que la placa se acumule en las arterias, aunque estas por su baja densidad permite el traslado de triglicéridos.
