En esta onda de los superalimentos, muchas son las listas que circulan por internet con el nombre de alimentos que son considerados así, pero no resultan así. Aunque si existe un superalimento que te dará la juventud eterna.
En el siguiente artículo te contaremos de uno que realmente lo es, además de que su consumo baja el colesterol e incluso fulmina el cansancio, así que te invitamos a que continúes leyendo y te enteres de mucho más.
5¿Qué es el Colesterol?
El colesterol es una sustancia similar a la grasa, es muy cerosa, localizada en las células del cuerpo, su presencia es necesaria para crear hormonas, vitamina D y sustancias que permitan digerir los alimentos. Este se puede obtener de los alimentos de origen animal, tales como: yemas de huevo, carne y queso, pero también el organismo lo produce naturalmente.
Pero con un exceso de colesterol en la sangre, se puede formar una especie de capa que obstruye los vasos sanguíneos, provocando algunas enfermedades que pueden ser bastantes perjudiciales para el organismo.
