En esta onda de los superalimentos, muchas son las listas que circulan por internet con el nombre de alimentos que son considerados así, pero no resultan así. Aunque si existe un superalimento que te dará la juventud eterna.
En el siguiente artículo te contaremos de uno que realmente lo es, además de que su consumo baja el colesterol e incluso fulmina el cansancio, así que te invitamos a que continúes leyendo y te enteres de mucho más.
4¿Qué es la espirulina?
La espirulina es una cianobacteria que se puede consumir, con un alto valor nutricional, muy digestible, con ácidos grasos esenciales, proteínas, compuestos fenólicos. Además Presenta moléculas bioactivas que poseen antioxidantes y antiinflamatorias, minerales: hierro, potasio, fósforo, calcio y magnesio, así como oligoelementos; vitaminas A, E, K y B.; por todo esto es considerada un superalimento.
