En esta onda de los superalimentos, muchas son las listas que circulan por internet con el nombre de alimentos que son considerados así, pero no resultan así. Aunque si existe un superalimento que te dará la juventud eterna.
En el siguiente artículo te contaremos de uno que realmente lo es, además de que su consumo baja el colesterol e incluso fulmina el cansancio, así que te invitamos a que continúes leyendo y te enteres de mucho más.
10¿Cuál es la historia del quimbombó?
Este superalimento proviene de los trópicos de Europa y Asia, aunque quienes aseguran que es Africano, se consume mucho en países como Ghana, Camerún, Irak, India, Guatemala, Pakistán, Estados Unidos y México. Su forma es larga, con ápice puntiagudo, de textura dura, y de color verde amarillento, pero puede ser morado o blanco dependiendo de dónde lo cosechen.
Este superalimento es bajo en grasas y calorías, con muchas vitaminas A, K, C, y B, además de antioxidantes: los flavonoides (xantina, luteína y betacroteno). Posee minerales: calcio, hierro, magnesio y manganeso.
