Si hablamos de alimentos milagrosos para bajar de peso, el jengibre definitivamente tiene que encabezar la lista. Esta planta, de origen asiático, es ideal para bajar esos kilitos demás; y especialmente en la zona del abdomen, actúa como un potente quemador de grasa.
Son muchos los beneficios asociados a su consumo y se ha comprobado que en efecto, consumiéndolo de determinadas maneras, es un aliado perfecto para adelgazar. Si no tienes ninguna condición que haga del consumo de jengibre algo peligroso para ti, aprovecha estas 10 recetas que te ayudarán a bajar de peso.
8Potente limonada con pepino y jengibre
Una bebida refrescante, deliciosa y adelgazante que tienes que probar. Necesitas: 2 limones, 1 litro de agua, 12 hojas de menta, 10 rodajas de pepino con su piel y 1 cucharada de jengibre rallado.
Coloca en una jarra las rebanadas de pepino, y lava muy bien los limones. Corta también en rebanadas los limones y ponlos junto al pepino dentro de la jarra. Añade el jengibre y cubre todo con agua. Lleva la jarra a la nevera y deja reposar por unas horas antes de consumirla.
