Si hablamos de alimentos milagrosos para bajar de peso, el jengibre definitivamente tiene que encabezar la lista. Esta planta, de origen asiático, es ideal para bajar esos kilitos demás; y especialmente en la zona del abdomen, actúa como un potente quemador de grasa.
Son muchos los beneficios asociados a su consumo y se ha comprobado que en efecto, consumiéndolo de determinadas maneras, es un aliado perfecto para adelgazar. Si no tienes ninguna condición que haga del consumo de jengibre algo peligroso para ti, aprovecha estas 10 recetas que te ayudarán a bajar de peso.
6Té de limón y jengibre
Este té lo puedes disfrutar caliente o frío y siempre resultará delicioso. Para prepararlo necesitas: 40 gramos de jengibre rallado, 1 litro de agua y 2 limones grandes.
Pon a hervir el agua y añade el jengibre rallado. Deja reposar por unos 10 minutos y justo antes de disfrutar tu bebida exprime el zumo de los 2 limones. Remueve muy bien y disfrútala cada vez que quieras.
