Si hablamos de alimentos milagrosos para bajar de peso, el jengibre definitivamente tiene que encabezar la lista. Esta planta, de origen asiático, es ideal para bajar esos kilitos demás; y especialmente en la zona del abdomen, actúa como un potente quemador de grasa.
Son muchos los beneficios asociados a su consumo y se ha comprobado que en efecto, consumiéndolo de determinadas maneras, es un aliado perfecto para adelgazar. Si no tienes ninguna condición que haga del consumo de jengibre algo peligroso para ti, aprovecha estas 10 recetas que te ayudarán a bajar de peso.
4Agua refrescante de pepino y jengibre para adelgazar
Si piensas salir a caminar para hacer un poco de ejercicio, esta rica agua refrescante con pepino te caerá de maravillas. Prepárala en la noche y en la mañana la tendrás perfecta para hidratarte mientras caminas o te ejercitas.
Pela y corta en delgadas rebanadas 1 pepino y corta 2 trozos de jengibre. Introduce todo en una botella y vierte el agua. Mete la botella a la nevera y déjala reposar durante toda la noche.
