Si hablamos de alimentos milagrosos para bajar de peso, el jengibre definitivamente tiene que encabezar la lista. Esta planta, de origen asiático, es ideal para bajar esos kilitos demás; y especialmente en la zona del abdomen, actúa como un potente quemador de grasa.
Son muchos los beneficios asociados a su consumo y se ha comprobado que en efecto, consumiéndolo de determinadas maneras, es un aliado perfecto para adelgazar. Si no tienes ninguna condición que haga del consumo de jengibre algo peligroso para ti, aprovecha estas 10 recetas que te ayudarán a bajar de peso.
10Zanahoria, una saludable combinación
Este jugo es una verdadera delicia y además es muy fácil de hacer. Consúmelo recién hecho y verás que rico queda. Necesitas: 1 naranja, 4 zanahorias, 250 ml de agua caliente y ½ cucharada de jengibre en polvo.
Lleva a la licuadora la zanahoria, jengibre y el agua caliente y tritura todo muy bien. Exprime el jugo de la naranja y añádelo a esta mezcla. Bate muy bien y consúmelo recién hecho.
