Tu pareja desea buscar la manera de que dejes de roncar, debes continuar aquí para que pongas en práctica algunos trucos infalibles para dejar de roncar y poder pasar una noche de descanso para ti y tu pareja si es que ya no está en el sofá.
7Agua y sal ayudan a eliminar los ronquidos
La sal es comúnmente empleada en la elaboración de remedios caseros, son muy conocidas sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Cuando la mezclas con el agua se forma la solución salina que se emplea para despejar las vías respiratorias de moco y flema.
Si a esta solución le agregas una pizca de bicarbonato de sodio, potenciará su efectos sobre las vías respiratorias, colocate un chorrito en cada fosa nasal, puede resultar un poco desagradable en un principio pero tendras las vías aéreas libre de obstrucciones.
