Trucos para dejar de roncar sin recurrir a las medicinas

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Tu pareja desea buscar la manera de que dejes de roncar, debes continuar aquí para que pongas en práctica algunos trucos infalibles para dejar de roncar y poder pasar una noche de descanso para ti y tu pareja si es que ya no está en el sofá.

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La miel contra la garganta irritada

miel

La miel es un excelente expectorante natural, elimina las infecciones de la garganta; aliviando la irritación. Se puede hacer unas gárgaras con una infusión tibia de hojas de frambuesa y dos cucharadas de miel en media taza de agua.

La miel es un alimento que tiene propiedades antibacterianas, por lo que es muy efectiva para curar infecciones de la garganta, también es muy bueno para tratar los catarros y resfriados.