Tu pareja desea buscar la manera de que dejes de roncar, debes continuar aquí para que pongas en práctica algunos trucos infalibles para dejar de roncar y poder pasar una noche de descanso para ti y tu pareja si es que ya no está en el sofá.
4Menta y Eucalipto para aliviar los ronquidos
Son plantas muy conocidas por sus propiedades expectorantes, despejan las vías aéreas, eliminan la irritación de la garganta. La terapia consiste en hacer inhalaciones de vapor con estas plantas, se coloca una olla con agua y cuando hierve se le agregan las hojas para respirar esos vapores que emanan.
También puedes comprar el aceite de estas plantas y las colocas en un vaso de agua caliente el vapor impregnará la habitación y podrás dormir sin roncar. También puedes agregar un par de gotas de aceite en la almohada y perdurará por más tiempo.
