Con estas 10 recetas que depuran tu cuerpo, descubrirás que se puede comer delicioso mientras se nutre el organismo y se liberan toxinas. Los platos que te permiten una alimentación saludable y depurativa, son preparados con ingredientes sencillos y nutritivos, por lo que además de ser buenos para tu salud, también lo son para tu economía.
9Verduras al horno
Escoge una selección de verduras a tu gusto, que sean preferiblemente de la misma consistencia y que requieran de los mismos tiempos de cocción. Unas zanahorias, calabazas, patatas y remolachas, quedan geniales.
Pincélalas con aceite de oliva virgen extra y espolvorea con sal gruesa. Distribúyelas sobre una fuente para horno forrada con papel de horno y hornea. Conoce cuáles son las que no precisan aceite y disfrútalas más saludables.
