¿Cuál es el mejor cepillo de dientes, el manual o eléctrico? Es la pregunta que todo el mundo se ha hecho alguna vez en la vida; sobre todo en el momento de verlo en una tienda sin que tengas tiempo de indagar si esta es buena la opción o si es un gasto innecesario, pasa el momento y seguro nunca lo compres.
Aquí te daremos toda la información necesaria para que no vuelvas a dudar, porque ya sabrás los beneficios y los contras y tendrás una perspectiva mucho más amplia de si en realidad lo necesitas.
10Recomendaciones para una buena salud bucal
Para poder gozar de una buena salud bucal, solo debes seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud, en el área de la odontología, las cuales son muy fáciles de seguir, las cuales son cepillarte mínimo dos veces al día, aunque lo mejor es que lo hagas después de cada comida.
Debes usar crema dental con flúor y el tiempo de cepillado debe ser mínimo de 2 minutos, evita las comidas con altas cargas de azúcar refinada, la principal responsable de la aparición de las caries.
