En la actualidad, para mantenerse sano hay que cuidar mucho lo que se consume; un superalimento que garantice un gran aporte de nutrientes, capaz de aliviar el estrés y eliminar las arrugas.
Este superalimento, pierde las propiedades cuando lo procesan en las grandes industrias; pero si lo consumes de forma natural podrás obtener los nutrientes, y disfrutar de los beneficios de este popular y antiguo alimento .
8Cacao mejora el estado anímico y alivia el estrés
El cacao gracias a los fitoquímicos que posee estimula la liberación de endorfinas entre ellas la oxitocina; llamada hormona de la felicidad, al llegar al torrente sanguíneo provoca una sensación de euforia y felicidad, mejora el estado anímico.
El chocolate puede ser consumido como parte de la terapia para salir de la depresión, este favorece la producción de serotonina, esta hormona es deficiente en las personas que padecen de depresión y ansiedad por lo que su consumo diario puede ayudar de forma significativa en el tratamiento de estos trastornos.
