En la actualidad, para mantenerse sano hay que cuidar mucho lo que se consume; un superalimento que garantice un gran aporte de nutrientes, capaz de aliviar el estrés y eliminar las arrugas.
Este superalimento, pierde las propiedades cuando lo procesan en las grandes industrias; pero si lo consumes de forma natural podrás obtener los nutrientes, y disfrutar de los beneficios de este popular y antiguo alimento .
3El cacao un superalimento que aporta muchos beneficios al organismo
Es uno de esos alimentos excepcionales que aporta muchos nutrientes beneficiosos para el organismo; estas propiedades se pueden ver disminuidas cuando son procesadas; sin embargo nunca pierden todas sus cualidades y su consumo provee de muy buenos resultados para la salud.
El cacao puede ser incluido en las dietas para que su consumo sea más regular y poder disfrutar de todos los beneficios que aporta ya que el cacao es fuente natural de vitamina B; potasio, calcio, zinc, cobre, tiamina, riboflavina, cafeína, manganeso y magnesio. Además el cacao es rico en triptófano, una proteína que regula la producción de aminoácidos esenciales.
