Cuando los atardeceres son cada día más tardíos nos hace pensar que la primavera ya está muy cerca. Y con ella, el cambio de hora. Son muchas las personas que cada vez que llega este momento no tienen muy claro si hay que adelantar el reloj una hora o si por el contrario hay que atrasarlo. Hoy queremos hablar de todo lo relativo a este tema que tanta curiosidad despierta en una gran parte de la población.
6Los rayos de sol y nuestra salud
Se dice que los horarios de invierno provocan tristeza y que los de verano nos consiguen, de alguna manera, reactivar. Aunque esto no tiene por qué ser así necesariamente, lo cierto es que la luz solar que recibimos influye directamente en nuestro ánimo. De hecho, existen estudios en los que se ha demostrado que la luminoterapia es realmente eficaz para tratar la depresión.
