Cómo preparar donuts que no engorden un gramo

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Comer unos donuts deliciosos, esponjosos y con un dulce sabor, no tiene por qué ser sinónimo de calorías de más o de ganar kilos. La mejor manera de disfrutar de esta propuesta dulce que hoy te traigo, es degustándolos en la mañana como un desayuno energético; ya verás como es posible darse un placer dulce sin ganar ni un gramo.

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Además de ricos, estos donuts también son rápidos

Cómo preparar donuts que no engorden un gramo

Hay una ventaja adicional en estos donuts; y es que, los mismos, estarán listos en muy poco tiempo. En tan solo 3 minutos podrás disfrutar de ellos; y tal como te he comentado, sin engordar ni un gramo.

Normalmente, fritos en aceite, los donuts tradicionales tienen en contra esta forma de preparación. Estos ricos, dulces y ligeros, serán preparados en microondas, por lo que puedes despedirte de todas las grasas trans que no consumirás.

La preparación de postres en el microondas es algo cada vez más frecuente y permite ahorrar una buena cantidad de grasas y optimizar tiempos en la cocina. Anímate también a disfrutar de la más dulce tarta Sacher en solo 10 minutos o de un bizcocho a la taza rico y esponjoso en solamente 3.

 

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