La medicina tradicional China se basa en la idea de una energía llamada chi (Qi); fluye a través de los órganos del cuerpo por vías conocidas como meridianos. Si esta energía se encuentra desequilibrada u obstruida, se produce la enfermedad. La energía Qi esta compuesta por dos fuerzas en el cuerpo que son opuestas; el ying y yang las cuales se deben mantener en perfecto equilibrio para que se mantenga la salud sobre la enfermedad.
La medicina tradicional China se centra en mantener en armonía el cuerpo, la mente y el espíritu para determinar como restablecer el Qi, equilibrar el yin yang para una buena salud.
6Meridianos del intestino grueso y del estómago desde las 05:00 hasta las 09:00
Franja horaria de 05:00 a 07:00 órgano activo el intestino grueso
Hora de levantarse, hidratarse, evacuar, masajear el abdomen en caso de estreñimiento, durante este periodo de tiempo se procesa la culpa y el estancamiento.
Franja horaria de 07:00 a las 09:00 órgano activo el estómago
Momento para nutrir al cuerpo, la emoción que se procesa es la desesperación, la mejor acción, desayunar alimentos saludables pero con mucha energía.
