La medicina tradicional China se basa en la idea de una energía llamada chi (Qi); fluye a través de los órganos del cuerpo por vías conocidas como meridianos. Si esta energía se encuentra desequilibrada u obstruida, se produce la enfermedad. La energía Qi esta compuesta por dos fuerzas en el cuerpo que son opuestas; el ying y yang las cuales se deben mantener en perfecto equilibrio para que se mantenga la salud sobre la enfermedad.
La medicina tradicional China se centra en mantener en armonía el cuerpo, la mente y el espíritu para determinar como restablecer el Qi, equilibrar el yin yang para una buena salud.
5Meridianos de los órganos del hígado y los pulmones desde la 01:00 hasta las 05:00
Franja horaria de 01:00 a 03:00 órgano activo el hígado
Durante este periodo el hígado se nutrirá y renovará, las emociones que se procesan durante este periodo de tiempo son la ira, ansiedad y la frustración, es la mejor hora para el descanso de la mente y el metabolismo.
Franja horaria de 03:00 a 05:00 órganos activos los pulmones
Durante estas horas los pulmones se enriquecerán de oxígeno, las emociones que se procesan son las tristezas y la aflicción, para este momento se recomienda dormir profundamente o realizar ejercicios acompañados de meditación, el pulmón es responsable de distribuir la energía Qi, momento de oxigenar el cuerpo y despejar la mente.
