Si estás pensando en armar un buen Brunch, tienes que apuntarte a las mejores recetas que harán que tu degustación sea saludable. La idea es que tomes alimentos que no tengan tantas calorías, a fin de que puedas ir en consonancia con el estilo de vida sano que seguramente estás queriendo forjar en tu rutina diaria. No es nada complicado que tú mismo te pongas manos a la obra en casa. Sólo es cuestión de que sepas qué platillos incluir para que aproveches sus propiedades. Te lo contamos todo a continuación.
8Tortitas para un Brunch
Las tortitas son muy ricas y fáciles de preparar. Por tal motivo, te la queremos recomendar para que este tipo de recetas las repliques en tu cocina. En tal caso, sólo vas a necesitar 1 plátano, 2 huevos y un poquito de sal marina. Lo que debes hacer, es triturar el plátano, le colocas los huevos y sal hasta que los alimentos queden integrados. Esto debes llevarlo a una sartén antiadherente. Posteriormente, viertes la mezcla apoyándote con una cuchara. Cuando estén doradas por ambos lados, ya te las puedes comer caliente añadiendo una pizca de canela.
