Si estás pensando en armar un buen Brunch, tienes que apuntarte a las mejores recetas que harán que tu degustación sea saludable. La idea es que tomes alimentos que no tengan tantas calorías, a fin de que puedas ir en consonancia con el estilo de vida sano que seguramente estás queriendo forjar en tu rutina diaria. No es nada complicado que tú mismo te pongas manos a la obra en casa. Sólo es cuestión de que sepas qué platillos incluir para que aproveches sus propiedades. Te lo contamos todo a continuación.
1Platos que realmente merecen la pena
El Brunch ha llegado a España para quedarse. Es por eso que, deberías sumarte a esta modalidad de comidas mediante la inclusión de recetas elaboradas en casa. Las mismas serán más saludables, ya que tú eliges en función de la dieta que llevas algunos alimentos que te sentarán mejor. Vale destacar que, dicha tendencia es la combinación de un desayuno y almuerzo, que te permitirá sumar alimentos súper ricos y efectivos para no aumentar kilos.
