Una de las glándulas que afecta en gran manera al organismo, es la tiroides, tan pequeñita que es y logra increíblemente afectar el buen funcionamiento del organismo en el aspecto hormonal y el metabolismo, sin lugar a dudas. Lo cierto es que una buena alimentación influye en gran manera en su funcionamiento adecuado, por ello en el siguiente articulo te lo explicaremos.
Conocerás una serie de Alimentos que controlan la tiroides, es importante que las personas que sufren de alguna afección de esta glándula, logren ser diagnosticadas y comiencen el tratamiento respectivo para ello.
7El Pescado azul y su aporte de omega 3
Dentro de este grupo se encuentran: el atún, el salmón, el bacalao y la caballa principalmente conocidos entre otros más; estos aportan ácidos y omega 3, mejoran las funciones cerebrales, controla el hipotiroidismo, pues es unos de los alimentos que desinflamala tiroides. Ya que resulta que el agrandamiento de la tiroides impide que esta funcione como debe ser.
