Alimentos que controlan la tiroides

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Una de las glándulas que afecta en gran manera al organismo, es la tiroides, tan pequeñita que es y logra increíblemente afectar el buen funcionamiento del organismo en el aspecto hormonal y el metabolismo, sin lugar a dudas. Lo cierto es que una buena alimentación influye en gran manera en su funcionamiento adecuado, por ello en el siguiente articulo te lo explicaremos.

Conocerás una serie de Alimentos que controlan la tiroides, es importante que las personas que sufren de alguna afección de esta glándula, logren ser diagnosticadas y comiencen el tratamiento respectivo para ello.

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¿Cuál es la función de la tiroides?

La función de la tiroides es lograr producir, almacenar y liberar las hormonas tiroideas, las cuales son: T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina), que se componen básicamente de tiroxina. Ambas hormonas son importantes e intervienen en la evolución del sistema nervioso y de cuan rápido el organismo puede quemar las calorías para la obtención de energía.