Una de las glándulas que afecta en gran manera al organismo, es la tiroides, tan pequeñita que es y logra increíblemente afectar el buen funcionamiento del organismo en el aspecto hormonal y el metabolismo, sin lugar a dudas. Lo cierto es que una buena alimentación influye en gran manera en su funcionamiento adecuado, por ello en el siguiente articulo te lo explicaremos.
Conocerás una serie de Alimentos que controlan la tiroides, es importante que las personas que sufren de alguna afección de esta glándula, logren ser diagnosticadas y comiencen el tratamiento respectivo para ello.
11Hinojo ayuda a controlar la tiroides
El hinojo por lo general no se encuentra en la alimentación de las personas, pero si sufres de hipotiroidismo es más que recomendable que comiences a incluirlo en las preparaciones de tus platillos. Ya que este alimento promueve la producción de triyodotironina y tiroxina, vitales para que la glándula funcione de manera correcta, pero debes consumirlo crudo mayormente.
Cuando el Hinojo se cocina como muchos otros alimentos pierde en parte sus propiedades, además puedes prepararlo con espinacas o lechuga para mejorar el plato, y por si no te agrada su sabor.
