Dormir es una de las actividades a la que más tiempo le dedicamos. Una tercera parte de nuestras vidas la pasamos en la cama. Por lo que hay que darle la importancia que se merece, sobre todo si últimamente te cuesta conciliar el sueño. Esto podría ser una señal de que padeces diabetes.
Tienes que ponerle remedio cuánto antes, ya que la falta de sueño te va a afectar en tu día a día empeorando tu rendimiento y dándote una sensación de cansancio general. A continuación, te mostramos lo que te pasa al dormir y que podría indicar que tengas diabetes.
7LOS ESTUDIOS QUE AVALAN ESTA TEORÍA
Como hemos dicho antes, los jóvenes no se salvan de este hecho. Un estudio ha demostrado que si una persona duerme menos de cuatro horas durante seis días seguidos reduce su curva de tolerancia a la glucemia y pasa a un estado hiperglucémico. Por lo tanto, hay que intentar dormir ocho horas y es que esta enfermedad puede aparecer simplemente por este hecho…
