Eres una de las personas que logra dormir como un lirón la noche entera y te despiertas renovado en las mañanas, o eres de las que sufre de interrupciones durante el sueño. En este artículo queremos informarte de las causas y de las consecuencias que puede tener el hecho de que tu dueño se vea interrumpido en las horas que destinas a tu descanso diario.
9¿Qué órganos están comprometidos si me despierto entre las 3 y las 5 de la madrugada?
En caso de que el horario en el que te despiertes sea el comprendido entre las tres y las cinco de la mañana, lo que está comprometido es el proceso de regeneración pulmonar, de modo que es probable que tengas inconvenientes con la capacidad de tu sistema respiratorio. Ello puede ser cansado por tener una vida de tipo sedentario o estar muy cansado, y la verdad, el fumar tampoco ayuda.
