Muchas veces se tiende a confundir si estás triste o deprimido, estas dos emociones, las dos conforman conceptos diferentes, la tristeza es de origen natural y su duración es corta, mientras que la depresión tiene mucha más duración y puede comprometer la salud psicológica de quien lo padece.
La tristeza es un estado mental de corto tiempo de duración, no requiere la intervención de familiares o de una atención profesional, no tiende a empeorar, se alivia con el paso del tiempo y permite que salgas fortalecido de esa nueva situación. Por otro lado, la depresión es un trastorno incapacita y requiere de ayuda profesional.
7Síntomas de la depresión para saber si estás triste o deprimido
La depresión genera una serie de signos y síntomas que son importantes identificarlos para tomar las medidas a tiempo y no dejar que se agrave la situación, ya que este tipo de trastorno tiende a empeorar sin ayuda profesional.
En las personas con crisis depresiva se puede observar los signos de tristeza de forma permanente; manifiestan una pérdida del interés hacia cualquier cosa que antes les agradaba, el paciente comienza a experimentar falta de concentración y pérdida de la memoria, perdida del interés sexual y tienen una pérdida del sentido de la vida
