¿Sabías que cuando dormimos, también tenemos cierta personalidad? Realmente tenmos más personalidad, porque aquí ni aparentamos ni fingimos. Y de eso te vamos a hablar en este artículo: de lo que podemos deducir de ti según la posición en la que duermes.
[nextpage title=»Dormir y la personalidad.»]
10En conclusión: ¿cuál es la mejor postura para dormir?
Después de ver todas las características anteriores, ¿cuál es la mejor postura para dormir? No estamos hablando ahora de la personalidad, sino de la salud en general. Porque aunque en este estado sea el inconsciente el que rija nuestra mente y cuerpo, podemos entrenarlo o al menos, adoptar una posición inicial para conciliar el sueño.
Así, se dice que las posturas costales son las más sanas, porque además de ser buenas para la espalda, también es cierto que puedes respirar mejor. Al dormir baca abajo, por ejemplo, mejoras la digestión, mientras que las posturas boca arriba pueden producir ronquidos, y además, pueden producir más pesadillas de lo habitual.
