Perder peso no tiene por qué ser sinónimo de comer desabrido o aburrido y si no lo piensas así, tienes que saber cómo Dani García ha perdido 6 kilos en solo 2 semanas, comiendo lo que más le gusta.
Este chef malagueño, algo pasado de kilos, acepto un desafío y espera alcanzar el peso ideal en un lapso de 9 meses. El estilo de vida sana y adecuación de diferentes hábitos, fue llevada adelante también por Chicote, quien logró sorprender a todos con su cambio perdiendo 42 kilos. Veamos cómo lo hará ahora García y cuál es una de las divinas comidas con la que lo está logrando.
7El tamaño perfecto
Unifica la mezcla de los nuggets en el bol y separa en porciones que sean del mismo tamaño. El tamaño ideal para estos nuggets es el del tamaño de un bocado.
Par formarlos, toma pequeñas cantidades de mezcla de unos 20 gramos y dales la forma ovalada tan característica de esta comida. Aplástalos un poco y reserva mientras preparas todo para cocinarlos.
