La diabetes es una enfermedad que puede presentarse si no cuidamos nuestros hábitos alimenticios. Ya que los mismos se convierten en azúcar que será transformada en energía y la sufre el 40% de la población mayor de 65 años en España.
Es cierto que la energía es necesaria para realizar las actividades diarias, así como para que el organismo haga los procesos necesarios, pero cuando los niveles de azúcar son altos esto origina la enfermedad y en consecuencia problemas.
Lo cierto es que la diabetes afecta a varias partes del cuerpo, de manera abrupta. Es necesario que las personas conozcan cuáles son y creen conciencia sobre la importancia de prevenirla o en tal efecto controlarla, en este sentido se está estudiando un compuesto contra el cáncer en el tratamiento de la diabetes tipo dos.
9¿Qué se puede hacer para proteger los ojos, el corazón, los nervios, los pies y los riñones de la diabetes?
- Cuenta con la ayuda de un equipo de atención médica, que idee un tratamiento para ayudarte a controlar la diabetes.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Mantener el peso controlado.
- Cuando se tiene diabetes, hay que mantener comunicación con un dietista para crear varios menús de alimentos saludables. Hay que comer inteligentemente para controlar el azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol. El colesterol es parecido a la grasa en la sangre y esto aumenta las probabilidades de enfermedades del corazón.
- Tomar los medicamentos recetados que controlan la glucosa en sangre, la presión arterial y el colesterol.
- Visitar al oftalmólogo para controlar la vista y así evitar los problemas oculares que ocasiona la diabetes; esto permite retrasar o detener a tiempo algún problema.
- Con diabetes es necesario realizar controles en los pies para verificar que no existan lesiones, ampollas o irritaciones. Además, asegúrate de usar zapatos adecuados.
- Si fumas hay que dejarlo, porque ayuda a aumentar los riesgos de complicaciones a causa de la diabetes. Se debe buscar ayuda con un medio para dejar de fumar y si no fumas no lo inicies.
