Nunca es pronto para la operación bikini. De hecho, hay mujeres que viven permanentemente en una operación bikini. Por eso, una ayuda nunca viene mal: ¿Qué ejercicios son los mejores? ¿Qué dieta es la más efectiva? ¿Cuánta fuerza de voluntad hay que tener? Aquí te enseñaremos algunos alimentos que queman grasa más rápido, para que te ayude a estar perfecta para el verano.
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11Aceite de oliva
No podemos eliminar de nuestra dieta la grasa, de una forma integral. Es cierto, necesitamos al menos una mínima cantidad de grasa, aunque sea para controlar el hambre. Por eso, uno de los mejores aceites que tenemos el gusto de exportar es el aceite de oliva, que ha generado maneras muy sanas de preparar la comida.
Además, ayuda a mantener a raya el colesterol, y tiene otras propiedades para la hidratación de nuestra piel, y para la salud en general, que no debemos perdernos.
