Si hablamos de estilo de vida y salud, los triglicéridos son muy importantes. Mantenerlos a raya es una acción esencial para que te puedas mantener saludable y libre de enfermedades. Porque en sí, cuando esta medida es demasiado alta, entonces acarrea una serie de problemáticas que pueden perjudicar abruptamente tu día a día. Por supuesto, así como hay inconvenientes, igualmente existen soluciones que podrías implementar en caso de que tus valores sean elevados. Lo repasamos a continuación.
2Es importante tener los niveles controlados
A diario, seguramente piensas en estar bien con tu presión arterial o con los niveles de colesterol para que no sea malo. Pero también es necesario que te pongas manos a la obra con los triglicéridos. Cuando su nivel en la sangre pasa a ser muy alto, puedes verte involucrada en muchas enfermedades.
Por ejemplo, una enfermedad cardíaca, que es lo más común en este escenario. Pero también, es fundamental que pongas en práctica buenos hábitos para que te alejes de este tipo de infortunios.
