Dieta baja en níquel: qué puedes comer y qué no si eres alérgico

-

El níquel es un metal que tiene múltiples usos en general, desde cremalleras, monedas, zarcillos y muchos objetos más; es causa común de dermatitis alérgica por contacto. Este tipo de alergias es causado por la exposición reiterada al material, aunque existen tratamientos que pueden reducir los síntomas; sin embargo, siempre será sensible a este mineral. 

3
Alimentos ricos en níquel

salud

La lista de alimentos ricos en níquel es una extensa lista que abarca alimentos procesados, levaduras, quesos, pero también hay muchos alimentos saludables que lo contiene como por ejemplo harina de maíz, harina de trigo, legumbres, chocolate, cebollas, setas espárragos, los tomates, el brócoli, los guisantes. 

Todos los alimentos fritos, el helado, el yogur, las ostras y los arenques. También las frutas tienen grandes cantidades de níquel como la piña, los higos, el kiwi y las almendras.

  [nextpage