Los beneficios de beber café a diario

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Día con día hay personas que consumen café porque lo necesitan para iniciar su jornada, e incluso si les duele la cabeza, dicen que es porque no han tomado café aun. Una costumbre que desde que se conoce muchos son los mitos que desencadenen en cosas negativas para el organismo, aunque no había basamento científico en eso; pero ahora resulta que si hay razón para apoyar lo beneficioso del café.

En el siguiente artículo te explicaremos cuáles son los beneficios de beber café a diario, por lo que si ya eres amante de consumirlo, tendrás una excusa más para seguir haciéndolo, no solo porque te guste su sabor y aroma sino porque es beneficioso.

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¿Qué es el cafeto?

El cafeto es un arbusto de las regiones tropicales, perteneciente al género Coffea, sus hojas son persistentes y opuestas, si están bajo la sombra su crecimiento es mayor. Requiere de temperaturas suaves, florece con la temporada de lluvias; flores blancas y perfumadas, y su fruto aparece luego de 9 meses, unas bayas rojas, brillantes y carnosas como las cerezas.