Día con día hay personas que consumen café porque lo necesitan para iniciar su jornada, e incluso si les duele la cabeza, dicen que es porque no han tomado café aun. Una costumbre que desde que se conoce muchos son los mitos que desencadenen en cosas negativas para el organismo, aunque no había basamento científico en eso; pero ahora resulta que si hay razón para apoyar lo beneficioso del café.
En el siguiente artículo te explicaremos cuáles son los beneficios de beber café a diario, por lo que si ya eres amante de consumirlo, tendrás una excusa más para seguir haciéndolo, no solo porque te guste su sabor y aroma sino porque es beneficioso.
3¿Cómo se consume el café?
El café se consume a criterio de la persona, pues es tan variada su preparación que va desde:
- Quienes les gusta solo, completamente negro.
- Con azúcar sin azúcar.
- Con crema, nata o leche.
- Con leche condensada, chocolate o licor.
- Caliente, frío e incluso con hielo.
- Endulzado con miel.
