Día con día hay personas que consumen café porque lo necesitan para iniciar su jornada, e incluso si les duele la cabeza, dicen que es porque no han tomado café aun. Una costumbre que desde que se conoce muchos son los mitos que desencadenen en cosas negativas para el organismo, aunque no había basamento científico en eso; pero ahora resulta que si hay razón para apoyar lo beneficioso del café.
En el siguiente artículo te explicaremos cuáles son los beneficios de beber café a diario, por lo que si ya eres amante de consumirlo, tendrás una excusa más para seguir haciéndolo, no solo porque te guste su sabor y aroma sino porque es beneficioso.
2¿Hay hora específica para toma café?
El café es una bebida que se toma generalmente a la hora del desayuno, después o incluso es lo unico que se desayuna, pero también hay quienes al culminar el almuerzo lo toman. Esta bebida es la excusa perfecta para conversar a la hora de la merienda o después de la cena, porque es el acompañante ideal para ello o simplemente por costumbre, ya que ayuda a socializar.
Su sabor fuerte y amargo por lo que requiere ser endulzado al gusto de quien lo consume.
