Día con día hay personas que consumen café porque lo necesitan para iniciar su jornada, e incluso si les duele la cabeza, dicen que es porque no han tomado café aun. Una costumbre que desde que se conoce muchos son los mitos que desencadenen en cosas negativas para el organismo, aunque no había basamento científico en eso; pero ahora resulta que si hay razón para apoyar lo beneficioso del café.
En el siguiente artículo te explicaremos cuáles son los beneficios de beber café a diario, por lo que si ya eres amante de consumirlo, tendrás una excusa más para seguir haciéndolo, no solo porque te guste su sabor y aroma sino porque es beneficioso.
1¿Qué el Café?
El café es la bebida que se logra al inficionar con agua, los granos que se han tostados y molidos previamente; de los frutos proveniente de la planta del cafeto. Esta resulta ser muy estimulante, gracias a que contiene cafeína, la cual es una sustancia psicoactiva, resulta ser un producto muy comercializado en el mundo e incluso es una de la 3 bebidas que más consumen las personas.
