Nuestra alimentación influye en nuestra salud, es decir en el estado de todo el organismo, incluyendo la próstata. Y sí, lo creas o no, lo que comes tiene una influencia directa en la salud de tu próstata. A partir de los 50 años es normal que esta glándula que forma parte del sistema reproductor masculino sufra un aumento de tamaño, lo que puede ser origen de algunos problemas.
8El exceso de azúcar perjudica tu salud
Las bebidas azucaradas y los carbohidratos refinados son otro de los alimentos que pueden contribuir a que padezcas cáncer de próstata. A estas alturas es bien sabido que el azúcar es perjudicial para la salud. Se trata de un excelente combustible para las células cancerosas, además de contribuir a otro tipo de enfermedades como la diabetes de tipo 2. Es preferible,excluirla de la dieta en la medida de los posible. Por su parte, los carbohidratos refinados carecen de elementos como la fibra, las vitaminas o los minerales. Es recomendable sustituirlos por su versión integral mucho más saludable.
